Over Sandra

Vanaf mijn eerste yogales in 2004 te Amsterdam bij mijn eerste yogadocent, voelde ik me aangetrokken door yoga. Er zit voor mij zoveel in: lichamelijk bezig zijn, in contact zijn met mijn lichaam, het werkt ontstressend, ontspannend en inspannend tegelijkertijd en is (fysiek en mentaal) uitdagend.

Yoga, de filosofie en de beoefening , is iets waar ik me dagelijks mee bezig houd. Ik voel me direct beter na mijn yogabeoefening.
Mijn lerarenopleiding heb ik in 2013 gedaan bij Esther Ekhart (www.ekhartyoga.com).

Naast yogales geef ik ook ontspanningslessen en werk ik als preventiewerker en POH GGZ in Amsterdam.
In mijn yogales geef ik persoonlijke aandacht en begeleiding. Er is voor of na de les altijd tijd om dingen te vragen of te bespreken.